Dottieapple Günlüğü, 06 Oca 20

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Goedemorgen!

Ik was rond de kerst denk ik iets van 76 kg. en geloof dat ik weer ongeveer rond de 75,5 schommel. Dit is dus mijn uitgangspunt nu..

Gisteren alvast chili gemaakt voor vandaag, maar helaas heb ik ipv. gerookte paprika.... cayenne peper erin gegooid ... 3 eetlepels...

Denk niet dat het eetbaar is...

Fijne dag!

Liefs
Dot

75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2020:

554 kcal

Yağ: 22,63g | Prot: 16,09g | Karb: 73,10g. Öğle Yemeği: YumYum Beef Flavour, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: Schulp Biologische Sinaasappelsap, Cappuccino. devamı için...