04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 19,19g | Karb: 85,38g.
Kahvaltı: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile d'Olive, Sigir Burger Steak, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Courgette. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|