06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 2,27g | Prot: 4,96g | Karb: 54,58g.
Kahvaltı: Nápoles Massa de Pastel, Café com Açúcar, Berinjela, Suco de Laranja. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|