|
Week 1 - 5 weeks postpartum.
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 37,59g | Karb: 120,80g.
Kahvaltı: Raisins, Whole Milk, Honey, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Mixed Nuts. Öğle Yemeği: Morrisons Carvery Roast Beef Slices, Sour Cucumber Pickle, Colman's Original English Mustard, Morrisons Salt Beef, Aldi Multigrain Bread. Aperatifler/Diğer: Aldi Chunky Chocolate Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sunshine_Lollipops Kilo Geçmişi
|