|
le feste sono finite ...meno male... e dopo tutte le abbuffate non ho preso peso .💪💪💪e vaiiii
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 15,61g | Karb: 157,43g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Spaghetti Aglio e Olio. Akşam Yemeği: Pringles Original. Aperatifler/Diğer: Arance, Caffè Zuccherato, Ferrero Fiesta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|