07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 49,37g | Karb: 76,70g.
Kahvaltı: 파운드 케이크, 매일 소화가잘되는우유. Öğle Yemeği: 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 새송이버섯, 양배추, 족발, 양파, 쿡네이처 한우사골농축액, 배추김치, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|