07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 15,50g | Karb: 30,30g.
Kahvaltı: Anlene Actifit Cokelat. Aperatifler/Diğer: Siomay, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|