kkelly.16 Günlüğü, 07 Oca 20


1388 kcal Yağ: 52,48g | Prot: 58,78g | Karb: 170,12g.   Kahvaltı: Melão, Kibe Frito, Café Gelado com Leite, Manteiga, Pão Francês. Öğle Yemeği: Lidl Filetes de Pescada Panados, Ovo de Codorna, Pastel de Queijo, Brócolis, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Macarrão Alho e Óleo, Suco de Laranja Natural. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, Manteiga, Queijo Mozzarella, Bimbo Pão de Forma , Nestlé Leite em Pó Gordo Nido. devamı için...
89 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kkelly.16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.