07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 19,81g | Karb: 42,44g.
Kahvaltı: Pamplemousse, Senseo Café, Avocat, Picard Boudins Blancs aux Morilles. Akşam Yemeği: Herta Saucisse Knacki. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Lait. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|