07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 95,97g | Prot: 125,44g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Caffè, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Conad Fiocchi di Mais, Pam Panorama Frollini ai Cereali. Öğle Yemeği: Caffè, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Olio d'oliva, Ecor Uvetta Sultanina, Pinoli, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Akşam Yemeği: Olio di Fegato di Merluzzo, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Orogel Broccoli a Rosette, Orogel Scarola. Aperatifler/Diğer: Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|