olg15mm Günlüğü, 07 Oca 20


1094 kcal Yağ: 50,89g | Prot: 70,12g | Karb: 90,82g.   Kahvaltı: Сахарный Песок, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Панкейки IV. Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Салат Оливье, Уха. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. devamı için...
1659 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




olg15mm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.