marziana666 Günlüğü, 07 Oca 20


1463 kcal Yağ: 22,02g | Prot: 76,27g | Karb: 252,84g.   Kahvaltı: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Zuegg 0 Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Öğle Yemeği Öncesi: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Mele Fuji. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mandorle, Dattero, Esselunga Cicoria Surgelata, Fave Secche. Akşam Yemeği Öncesi: Clementine. Akşam Yemeği: Dattero, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Dattero. devamı için...
1505 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marziana666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.