|
|
667 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 63,13g | Karb: 32,32g.
Kahvaltı: Nutri Good Pé de Moleque com Cobertura de Chocolate. Öğle Yemeği: Melitta Café sem Açúcar , Brigadeiro, Salame, RAR Queijo Grana Padano, Carrefour Pepino em Conserva , Ovo de Codorna, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Peixe Grelhado, Palmito. Akşam Yemeği: Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates Cereja, Sadia Salame tipo Italiano, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo. devamı için...
|
|
3205 kcal
|
Egzersiz:
Dağ Bisikleti - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|