21 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 40,85g | Karb: 184,54g.
Kahvaltı: Koffie (Espresso), Vlokken Melk, Cranberry Vlierbloesem, Dieet, Volkoren Beschuit. Öğle Yemeği: Water, Chilisaus, Zacht Wit Broodje, Kroket. Akşam Yemeği: Yoghurt 0% Vet, Baguettes Céréales, Stevige Tomatensoep. Aperatifler/Diğer: Koffie (Espresso), Gemengde Drop Suikervrij, Eierkoek, Marsepein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|