|
|
1485 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 123,73g | Karb: 166,03g.
Kahvaltı: しめさば, プチトマト, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, キャベツ, ご飯. Öğle Yemeği: 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ, ご飯, ふき. Akşam Yemeği: 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ, ふき, カボチャの煮物. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン チョコレートスムース, 羽二重餅. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|