21 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 69,42g | Karb: 10,28g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Zucchini, Teriyaki Marinade & Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jordanlogan321 Kilo Geçmişi
|