08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 59,20g | Karb: 145,58g.
Kahvaltı: Gzella Pasztetowa Lux, Lidl Bułka Pszenna. Öğle Yemeği: McDonald's Cappucino (Duże), Społem Chleb Żytni Razowy. Akşam Yemeği: Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Naleśniki. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|