08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 38,03g | Karb: 118,31g.
Kahvaltı: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, طماطم طماطم, عيش عيش بلدي, جبن قريش فلاحي جبن قريش فلاحي. Öğle Yemeği: Corn, Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Lemon, Honey , Chia Chia Seeds. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shaimaa.saied Kilo Geçmişi
|