08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 12,59g | Karb: 109,04g.
Kahvaltı: Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Салат из Помидоров, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶 Kilo Geçmişi
|