Puzzanchik Günlüğü, 08 Oca 20

Обед: Куриная голень и пюре из брокколи

1888 kcal Yağ: 79,33g | Prot: 86,89g | Karb: 208,41g.   Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Аладушкин Хлеб Де Лён. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Банан, Цикорий с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде. devamı için...
1922 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Puzzanchik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.