07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 77,44g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: Calorie, Calorie. Öğle Yemeği: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Karo Light Corn Syrup, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Akşam Yemeği: Calorie. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|