08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 22,32g | Karb: 65,73g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мягкая Белая Булка. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|