21 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 68,65g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Olivenöl, Rotkohl, Rinderschmorbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Hähnchenfleisch in Aspik, Reissalat. Aperatifler/Diğer: Kau Bonbons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|