Eliza777 Günlüğü, 09 Oca 20

Eliza777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2020:

808 kcal

Yağ: 12,80g | Prot: 66,76g | Karb: 108,15g. Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вастэко Полба Отварная . Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Гребешки (Вареные или на Пару). devamı için...

1593 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Ураааааа! Погнали!

09 Oca 20 üye tarafından: ZhdunZhora


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Eliza777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Eliza777 Günlüğü, 09 Oca 20

Yorum Gönder

Eliza777 Kilo Geçmişi