09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 117,58g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Fine Food Мед Липовый, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|