|
Semuanya kurang lebih 300 kal. Karna belum belanja dada ayam sama ikan tuna jdi makan dulu yg ada pake rendang wkwkwk
|
1693 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 57,89g | Karb: 231,36g.
Kahvaltı: Susu Almond, Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Lemon. Öğle Yemeği: Tomat Merah, Buncis, Brokoli, Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Rendang, Tomat Merah, Buncis, Brokoli, Nasi Putih, Lemon. Aperatifler/Diğer: Monde Genji Original Pie, Otak-Otak, Smax Ring, Bakwan, Sidomuncul Kunyit Asam, Tricks Baked Crisps. devamı için...
|
|
 Yorumlar
itu randangnya brp kalori?
09 Oca 20 üye tarafından: feniputrianjani
|
Itu aku makan rendang sekitar 60 gram, 117 kal. Sebisanya ambil dagingnya aja, jgn sma bumbunya. Krna bumbunya itu yg bahaya, kabnyakan santan 😅
09 Oca 20 üye tarafından: Syifa Arsha
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|