09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 58,52g | Karb: 52,30g.
Öğle Yemeği: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Akşam Yemeği: Canastra Queijo Minas Artesanal, Frango Desfiado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Philadelphia Cream Cheese Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|