smileystefanie Günlüğü, 09 Oca 20

Ihr lieben. War gerade 50 Minuten schwimmen. Und was soll ich sagen meinen Füßen geht es momentan viel besser kann auch gerade wieder ganz normal gehen.

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1052 kcal

Yağ: 39,00g | Prot: 27,00g | Karb: 139,80g.   Kahvaltı: Aldi Vollkorntoast (25g). Akşam Yemeği: Lidl Vollkorntoast (37,5g). Aperatifler/Diğer: Pea Minusz Vollmilchschokolade, Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ferrero Küsschen . devamı için...

364 kcal

Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 50 dakika, Apple Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...