22 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 45,44g | Karb: 165,43g.
Kahvaltı: Biscotti Integrali, Biscotti Integrali, Yogurt Magro Bianco. Öğle Yemeği: Banane, Carne di Petto di Tacchino, Sugo senza Carne, Farro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|