09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 21,00g | Karb: 88,22g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè (Espresso), Salsa di Soia, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Eurospin Surimi, Barilla Pasta, Maggi Dado Gusto Classico. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|