09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 93,77g | Prot: 60,31g | Karb: 147,45g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Chocolate, Pascual Leche Desnatada 0%, Café Espresso, Pascual Leche Desnatada 0%, Hacendado Stevia. Öğle Yemeği: Mandarina, Casa Ametller Crema de Carbassa, Ametller Origen Tortilla de Alcachofa. Aperatifler/Diğer: Butter Cookies (Unenriched) , Mango, Carrefour Anacardos Fritos Salados. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|