Ayuningtyasdindaa Günlüğü, 09 Oca 20

hai teman teman fs. mau tanya dong ada gak yang pernah ngerasain kayak aku skrg ini? berat badan selalu stuck tpi pas aku ukur lingkar paha,lingkar lengan, lingkar perut dan lingkar yg lainnya itu nyusut kira kira 3-10cm:((( kadang juga mikir apa yang salah dengan pola makan ku krna berat badan ga turun ga turun

---

1781 kcal

Yağ: 80,69g | Prot: 64,64g | Karb: 206,14g.   Kahvaltı: Lemper, Bakwan, Tahu Goreng, Fitbar Fruits. Öğle Yemeği: Chicken Nugget, Tricks Baked Crisps. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih, Es Teh Tawar. Aperatifler/Diğer: Tempe Mendoan, Apel, Rambutan. devamı için...