|
|
3976 kcal
|
Yağ: 127,39g | Prot: 216,68g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Calorie, Giant Food Bananas (Large), Calorie. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Giant Food Bananas (Large), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Akşam Yemeği: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Meal prep three lentils dal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|