ZazaJ Günlüğü, 09 Oca 20

Kурица в лаваше

1857 kcal Yağ: 79,68g | Prot: 157,09g | Karb: 126,81g.   Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Bagel, Cream Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Курино-творожная запеканка. Akşam Yemeği: Медовый кекс, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Лавашный пирог с курицей (8). Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
можно пожалуйста рецепт  
10 Oca 20 üye tarafından: Anna-bear
И мне 
11 Oca 20 üye tarafından: molga40
1 большой лаваш 3 куриных грудки 0.5 луковицы 1 морковка 1.5 чашки кукурузы 2 яйца 2 ст ложки сметаны 2 ч ложки соли Специи по вкусу (куркум, паприка, чеснок, чили, петрушка и т.д.) Нарезать курицу, лук и морковку мелко. Отварить кукурузу или взять консервированную. Смешать 1 яйцо, специи и сметану. Смешать курицу, яичную смесь и овощи. Выложить на лаваш, завернуть рулетом и положить в форму. Сбить 1 яйцо с водой и залить рулет. Запекать в духовке 40мин на 180 
11 Oca 20 üye tarafından: ZazaJ
Извините за плохой формат - отправила с телефона 😅 
11 Oca 20 üye tarafından: ZazaJ

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.