|
First morning with a Fasting Blood Sugar of 99! Not sure what's different, but DS had me up last night at 3:30 for awhile. Hope it stays low.
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 97,37g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Green Tea, Sahlen's Smokehouse Ham, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal. Öğle Yemeği: Tostitos Medium Salsa, Green Tea, Extra Virgin Olive Oil, Colavita Aged White Wine Vinegar, Spinach, Pork Carnitas -- Slow Cooker -- Melissa d'Arabian. Akşam Yemeği: Green Peppers, Baked Scallops -- allrecipes.com, Green Tea, "Use a Spoon" Chopped Salad. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Columbia County Bread Flaxseed Granola. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Awesome job on the Blood Sugar! Have you lost additional weight? If so, that could account for the lower sugar level.
22 Nis 13 üye tarafından: TJSloan
|
I'm slow-and-steady on the weightloss, and have lost 10% of my body weight since beginning. I guess the next few days will tell if that's the reason! Whatever it is, I'll take it! How are you doing?
22 Nis 13 üye tarafından: WonderWoman6806
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WonderWoman6806 Kilo Geçmişi
|