|
not there but making some good choices
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 62,83g | Karb: 183,87g.
Kahvaltı: Maple Grove Farms Sesame Ginger All Natural Dressing, Croutons, Spinach, Pecan Nuts, Guy Fieri Bourbon Brown Sugar BBQ Sauce, Salmon, Coca-Cola Diet Coke, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Keebler Toasteds Sesame Crackers, bev's black bean and ham soup. Akşam Yemeği: Gouda Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. Aperatifler/Diğer: strawberry sauce, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Strawberries, Bananas, GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Pomegranate Blackberry, Kale. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|