MaryiaKlimanova Günlüğü, 10 Oca 20

Я рекордсмен, дамы и господа : +3,5 кг. за праздники и это «фиаско братан»

1710 kcal Yağ: 79,97g | Prot: 71,22g | Karb: 136,42g.   Kahvaltı: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Брокколи. Öğle Yemeği: Шоколадница Солянка Мясная. Akşam Yemeği: Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом, Вино Сухое, Городецкий Пряник. devamı için...

133 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 43
Yorumlar 
Я к сожалению побила ваш рекорд, за 10 дней праздников +4кг😥 
09 Oca 20 üye tarafından: Светланаkr89
Маша, я склонна к тому. что это у вас еще лишняя водичка булькает;)  
09 Oca 20 üye tarafından: slonik3108
+4 блин... Впринципе не худая, но хочу давно похудеть, но появился повод 
и я тоже набрала 😭 
10 Oca 20 üye tarafından: fri13
Я с вами!+3,5 кг 
10 Oca 20 üye tarafından: Оксана0805
+4 
10 Oca 20 üye tarafından: avgustina.artemova.17
У меня тоже +2.5 
10 Oca 20 üye tarafından: glubokih_1976
да это всё вода+ еда и отёки) жира вы всяко не больше 1 кг набрали или и того меньше) 
10 Oca 20 üye tarafından: InnKot
И я +4 пипец 
10 Oca 20 üye tarafından: inne-ssa
у меня +2, Мы справимся! Главное вперёд!  
10 Oca 20 üye tarafından: тапатулька
+2 кг за праздники 😭 держитесь, мы справимся 
10 Oca 20 üye tarafından: fil.m
Я +4😱 
10 Oca 20 üye tarafından: ms.katyshova1330
-100 гр🤭 (30.12-10.01) 
10 Oca 20 üye tarafından: Malefisenta_666_
Такая же лажа + 3 
10 Oca 20 üye tarafından: tkachenkoir18
Хаа......+5 кг🐷😭😭😭😭😭 
10 Oca 20 üye tarafından: nikitinaec
+6 кг) 
10 Oca 20 üye tarafından: knopa2711
Ух ты!! А я не одинока значит! И это немного утешает! Нам нужно все восстановить: питание, сон, воду! Все получится! Спасибо за поддержку всем 
10 Oca 20 üye tarafından: MaryiaKlimanova
У меня плюс 3:) 
10 Oca 20 üye tarafından: Soffi789
боюсь вставать))) завтра получится взвеситься,но с сегодняшнего дня в строю) 
10 Oca 20 üye tarafından: dashalisina1
Я вообще не вставала на весы 🤭 дабы не огорчать себя любимую )) 
10 Oca 20 üye tarafından: katarina___aniratak

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.