10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 86,53g | Karb: 180,76g.
Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Maggi Приправа для Плова с Курицей, Мистраль Рис Кубань Для Плова, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|