10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 81,51g | Prot: 56,37g | Karb: 22,20g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Язык Свиной, Орифлейм Коктейль. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Петмол Сливки 33%, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|