0990335 Günlüğü, 10 Oca 20


1455 kcal Yağ: 38,76g | Prot: 81,71g | Karb: 236,01g.   Kahvaltı: Салат с Индейкой и Бобовыми, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Pumpernickel. Akşam Yemeği: Салат с Индейкой и Бобовыми, Buchweizen. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Grapefruit (Pink und Rot), Черная Карта Кофе Растворимый, Kaffee mit Milch. devamı için...
2434 kcal Egzersiz: Ходьба - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


0990335 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.