Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
charbettle
Günlük
10 Oca 20
charbettle Günlüğü, 10 Oca 20
charbettle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day 5- fridays are the worse for my diet, everyone in the house has a drink and “picky bits” for dinner and I struggle to say no. Haha wish me luck!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2020:
794 kcal
Yağ: 67,30g | Prot: 42,98g | Karb: 7,41g.
Kahvaltı:
Egg.
Öğle Yemeği:
Tesco Pecan Nuts, Brazil Nuts, Macadamia Nuts .
Akşam Yemeği:
Tesco Rainbow Chard, Tesco Smoked Bacon Rashers, Olive Oil , Tesco King Prawns.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
I find Friday's and Saturday bad, I try to stay under my calories so that I can enjoy the two days without feeling too guilty. It's mainly biscuits or cake and chocolate that's my downfall...
10 Oca 20 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
charbettle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle