princesscora Günlüğü, 10 Oca 20

princesscora Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

39 kg Bugüne kadar kayıp: 42 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2020:

323 kcal

Yağ: 13,30g | Prot: 9,49g | Karb: 41,26g. Kahvaltı: Creamoire Панна Котта с Клубничным Соусом. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Банан, Комо Сыр Кантри, Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки, Молокія Йогурт, Элика Блины с Творогом. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

А ты правда ешь столько сколько у тебя в дневнике записано, меньше 500?!

10 Oca 20 üye tarafından: rufakg

Пока да. Получается так из-за отвратительно неправильной организации питания и сбитого режима + насыщают очень маленьким и почти ничего не трачу сейчас. Знаю, что это ужасно

10 Oca 20 üye tarafından: princesscora


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

princesscora Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

princesscora Günlüğü, 10 Oca 20

Yorum Gönder

princesscora Kilo Geçmişi