T-Rza Günlüğü, 10 Oca 20

Heute hat die Kantine für mich und meinen Mann etwas für den Abend im Angebot 😄 ich bin nur hier in der Community und habe jetzt mehrfach etwas von einer Challenge gelesen. Was ist das denn? 😊

2172 kcal Yağ: 113,54g | Prot: 82,19g | Karb: 201,46g.   Öğle Yemeği: Kühne Remoulade mit Kräutern , Bofrost Bratkartoffeln, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Dinkelbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Akşam Yemeği: Roggenbrötchen, Frischkäse, Mortadella, Gut & Günstig Baguette Salami. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%. devamı için...
3400 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

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