Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lotfit_r
Günlük
10 Oca 20
lotfit_r Günlüğü, 10 Oca 20
lotfit_r Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bon week-end à vous les FS !
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2020:
2692 kcal
Yağ: 66,55g | Prot: 182,23g | Karb: 329,88g.
Kahvaltı:
Auchan Bio Sirop d'agave, Beurre de Cacahuète , Flocons d'Avoine, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Arôme Saveur, Auchan Lait Écrémé, Oeuf.
Öğle Yemeği:
Coquillettes au Blé Complet, Escalope de Poulet, Sauce au Piment Rouge, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Arôme Saveur.
Akşam Yemeği:
Purée de Brocolis, Sauce au Piment Rouge, Carrefour Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Arôme Saveur, Auchan Riz Basmati.
Aperatifler/Diğer:
Real Whey, Banane.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Classe 👍🏼
10 Oca 20 üye tarafından:
grignoteus😛
Merci 🙏🏽
10 Oca 20 üye tarafından:
lotfit_r
Yes, très sympa cette tenue 👍🏻
10 Oca 20 üye tarafından:
Off-222
Gentleman je dirai et bravo pour ta perte
10 Oca 20 üye tarafından:
sofia1342
Ahah tu m’as très vite cerné sofia🙄, merci 🙏🏽
10 Oca 20 üye tarafından:
lotfit_r
angie..ya ton homme qui mate derriere toi fais gaffe xD))
10 Oca 20 üye tarafından:
cacao-75-1
La classe !!!✌️
10 Oca 20 üye tarafından:
j.grandin
Classe Bravo pour la perte
10 Oca 20 üye tarafından:
lilie1426
Je dis mot mais en pense pas moins
10 Oca 20 üye tarafından:
top00
Merci à vous 😊
10 Oca 20 üye tarafından:
lotfit_r
Tout à fait j'ai l'œil pour sa et reconnaître les belle chose lol
10 Oca 20 üye tarafından:
sofia1342
J’ai le numéro de Lotfi les filles si ça vous intéresse 06-..🤣 Arf les femmes 😂
10 Oca 20 üye tarafından:
cacao-75-1
Ptdrrr je le complimente et pourtant marié 3 enfants juste dire quand la personne mérite
10 Oca 20 üye tarafından:
sofia1342
Mddr tout de suite les grands mots cacao
10 Oca 20 üye tarafından:
lotfit_r
Oui oui Sofia..🤣 mariée et ? Ça commence comme ça et on sait pas ou ça finit hein ? 😀
10 Oca 20 üye tarafından:
cacao-75-1
Soyez fier du changement! Bravo!
10 Oca 20 üye tarafından:
Liloushka10
Grave dessuite les ideee bizarre après voilà chacun pense comme il veulent mais bon vive l'intelligence 😂😂😂😂
10 Oca 20 üye tarafından:
sofia1342
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lotfit_r Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle