10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 30,53g | Karb: 128,38g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Fried Egg, Bibigo Beef Bulgogi Rice Bowl. Aperatifler/Diğer: Au Bon Pain Double Chocolate Cupcake. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|