AnnaFoka Günlüğü, 11 Oca 20

Завтрак👌

1582 kcal Yağ: 61,74g | Prot: 122,53g | Karb: 137,60g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Любимые Традиции Геркулес, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные, Добрый Сок Томатный, Добрянка Котлета Щучья. Akşam Yemeği: Клементины, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Банан. devamı için...
2093 kcal Egzersiz: Hulahop - 40 dakika, Eliptik - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AnnaFoka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.