11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 90,34g | Prot: 68,68g | Karb: 202,31g.
Kahvaltı: Очаково Нектар Фруктовый Вишнёвый Микс, Мандарины, Сыр Российский, Соль, Настоящая Хозяйка Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Чай. Akşam Yemeği: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Chili Pizza Пицца Верона. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyudmilamironova Kilo Geçmişi
|