Puzzanchik Günlüğü, 11 Oca 20

Поздний завтрак: Хлебцы с арахисовой пастой и бананом, цикорий

1567 kcal Yağ: 74,17g | Prot: 68,37g | Karb: 153,97g.   Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Большая Кружка Сметана 15%, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Говядина Тушеная, Макароны. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Здравник Цикорий Растворимый. devamı için...
1906 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat, Samsung Health - 0 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Puzzanchik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.