|
Обед на 129 ккал :)
|
550 kcal
|
Yağ: 12,29g | Prot: 24,84g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Грин Рэй Кукуруза, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вода, Сметана , Грин Рэй Кукуруза, Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Хлебница Фитнес Гречишный, Оладьи. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sashavlasovar Kilo Geçmişi
|