sgalll Günlüğü, 11 Oca 20

sgalll Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Christmas weight slowly coming off!

102,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2020:

506 kcal

Yağ: 37,61g | Prot: 27,04g | Karb: 16,79g. Kahvaltı: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Egg, Bertolli Olive Oil, Goats Cheese (Soft) , 365 Organic Jumbo Green Olives, Green Leaf Lettuce . devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Moving the right direction, nice work.

11 Oca 20 üye tarafından: enr4hisglory


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sgalll Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sgalll Günlüğü, 11 Oca 20

Yorum Gönder

sgalll Kilo Geçmişi